Медитация Перед Сном. Единство С Природой. Дыхательная Практика 4-7-8.

Медитация перед сном🌌. Единство с природой. Дыхательная практика 🧘‍♂️ 4-7-8.

Дыхательная техника 4-7-8 - чтобы успокоиться или быстро заснуть

Психологи о важном

Дыхание 4-7-8, чтобы быстро уснуть, расслабиться и умерить аппетит (обязательно прочтите описание)

EatSleepGameRepeat

Успокоиться за 5 минут: Дыхание 4-7-8

Мастер покоя Aharsitta (медитации)

ШАВАСАНА. ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ. МЕДИТАЦИЯ. 5 МИНУТ.

Milky Vegan Yoga

Метод Вима Хофа - Дыхательная Медитация перед Сном

Честный Обзор

Дыхательная техника 478 для расслабления и умиротворения| Дыхательные практики YAN.G

ИСТОЧНИК СОСТОЯНИЯ I YAN.G

Медитация осознанности на дыхание | Медитация для успокоения нервов | Дневная медитация

toki well-being

Руководство по дыхательному методу Вима Хофа

Медитация перед сном | глубокое расслабление | избавиться от стресса | звуки природы

toki well-being

Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.

Кардиолог Чайковская

Медитация дыхание, фокус и расслабление

Аманта Ильянова. Психотерапия

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА 4-7-8 💫РАССЛАБЛЕНИЕ И ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПАНИКИ

Психотерапевт Валерия Балашевская

Медитация для быстрого расслабления. Дыхание 4-7-8 и Метроном / 4 минуты

Оксана Загидуллина

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ПЕРЕД СНОМ 🌜

Психотерапевт Валерия Балашевская

Медитация Перед Сном | Дыхание Серебристым Потоком Света | Наполнение Энергией Спираль Творения 🙏😇

Исцеляющие Медитации

Лечебная медитация перед сном. Мощное энергетическое очищение и оздоровление организма.

Медитация "Комната Дыхания" 8 мин для успокоения и гармонии | Йога chilelavida

Йога chilelavida Елена Малова

Дыхание 4-7-8. Дыхательное упражнение для сна.

Сомнолог Роман Бузунов

Медитация перед сном для успокоения нервов | Медитация на ночь от стресса

toki well-being